mnohdy jen vstanu a už mám hlavu plnou myšlenek, myslím že tohle je prostor pro nový návyk, nejen že můžu vylíčit svoje sny také mohu tvořit průběžný denní tok myšlenek a eliminuju vstávání se špatnými myšlenkami pokud zařadím nový zvyk dělat zápisy po probuzení…. samozřejmě ale až po hygieně, ranní sprše a protažení. jelikož snídám až ve 12 tak času bude dost.
dnes jsem vstal opět s instagramem, opravdová droga, kor když přidám příspěvěk, líbí se mi jak mi to pumpuje sebevědomí, i když mnohdy to křičí po chvále až zoufale. samozřejmě v této chvíli kdy cestuju tak se mi podaří občas vyrobit nějakou hezkou fotku nebo video. Lidé mi už ale na příběhy moc neodpovídají, asi už jsou zvyklí nebo někteří cítí závist možná, ani bych se nedivil, byl bych stejný.
tentokrát jsem ale ráno cítil závis já a to velmi zvláštním způsobem, ráno na mě myšlenky útočí úplně jinak protože se jim podaří prorazit přes moji mentální zábranu vlastně okamžitě, a než si všimnu jaké škody napáchají tak už mi bez mého vědomí zkurvili celej den. a mohl bych se jen domnívat jak jsem vstal špatnou nohou.
Lukaš mi odpověděl na můj příběh, Lukáš je mnohem zkušenější cestovatel než já, avšak cítil jsem z jeho slov povyšování nad mími zážitky jako by to byl achievment kterej odemčel už dávno a já jsem prostě jen nováček a noob.
kvůli vlastnímu nizkému seběvědomí jsem projevy ega nikdy neměl rád, v tomhle případě je práce ega na obou stranách i když jsem to právě ego které aktivovalo moje ego….. krásně nám ten system funguje.
dnes je na programu práce, chci udělat progress na počítači, protože právě tam mám nejvíc nevyřídílek, včera mě to až přihnalo k úzkosti, protože jsem se snažil udělat pokrok v tvorbě systému 100 person ale začali na mě vyskakovat všechny nedokončené úkoly a vlastně celkově všechno co je v píči. zkombinujte to s pomalým internetem a máte z toho frustraci.
jak by měl den vypadat ? no nejdřív mu dáme hranice, žádná travka, žádný honění, ani obžerství, s tím totiž mívám problém, ještě bych tam mohl dát cigarety ale to už bych se mohl celej den jenom klepat z odvykání.
samozřejmě jedem podle přerušovaného půstu takže ideálně jíst od 12 do 20.
protažení a ranní meditaci mám za sebou, zápis dokončuju a vlastě tím způsobem aji denní plán.
každý den cvičíme, dneska je pod mrakem takže na kardio to nebude asi, potřeboval bych začít cvičit záda, ale hrazda tu nikde není, tak možna tam dneska dám nohy, naklikoval jsem se totiž už dost, měl bych někdy vyzkoušet maximálku.
zajdu s kassem se napíchnout na internet do Golden Resortu, musím ale počítat s tím že tam bude Sylwie, Polka a manažerka guesthousu kterou jsem oslovil o číslo v rámci práce na mém zlepšení balení. každopádně krok 2 jsem nepřipravil. Kdybych se zeptal na radu Kasse , což jsem vlastně udělal … řekl mi tohle je jen iluze a že na tom nezáleží, lidi rádi dělají plány a pak do nich vkládají své naděje místo toho aby příjmuly že věci nemůžou ovládat. to asi budu muset udělat tentokrát.
no to bychom asi pro dnešek měli, zkusit udělat pokrok na projektu 100 person a možná i vylepšit tyhle webowky, je načese něco dodělat.
bůh mi žehnej