sbírka pohybů
začal jsem s různými pohyby, kalistenika, workout, joga a boj. pravděpodobně každé přiřadím samostatnou sekci, pro teď si pojďmě zapsat co už víme jedna ze zajímavých sérii je 5…
jak jsem začal
tolik se toho musím naučit a pamatovat, začněme tedy s trojuhelníkem duch,mysl,tělo a tohle je tělo, o svoje tělo musím pečovat, protože právě to má jednu z největších zásluh na…